دانلود کتاب تحقیق نمونه سوالات دانشگاه و دبیرستان گزارش کارآموزی پروژه مقاله پاورپوینت پایان نامه
آخرین محصولات فروشگاه

اطلاعیه فروشگاه

فروش انواع تحقیق مقاله پروژه گزارش کارآموزی پاورپوينت پایان نامه نمونه سوالات دانشگاه و دبیرستان شماره تماس جهت پشتيباني قبل و بعد از خريد 09196743643 تلگرام علي طاهري با تشكر از خريدتان..... در صورتی که ایمیل ندارین از ایمیل cafenet.zanjan@gmail.com استفاده نمائید.با توجه به تغییرات ایجاد شده در بانک ملی خرید زیر 5000 تومان توسط کارت بانک ملی امکان پذیر نیست برای خرید های زیر 5000 تومان لطفا از کارت های بانک های دیگر استفاده نمایید.

تغذیه دوران بارداری (بهداشت مادر و کودک)

تغذیه دوران بارداری (بهداشت مادر و کودک)

تغذیه دوران بارداری (بهداشت مادر و کودک)

 

فهرست مطالب:

مقدمه

سوابق تحقیق

متن اصلی تحقیق

غذاهای غنی از آهن

غذاهای شور

نکاتی در زمینه سلامت غذایی

غذاهای بی ارزش

مکمل قبل از زایمان

استفاده از مکمل‌های قبل از زایمان در دوران بارداری

چرا به کلسیم نیاز داریم؟

به چه میزان به کلسیم نیاز داریم؟

بهترین منابع غذایی کلسیم

مرجع کامل تغذیه در دوران بارداری

صورت غذایی روزانه زنان باردار

پرهیز غذایی در دوران بارداری

نتیجه‌گیری و پیشنهادات

منابع و مأخذ

 

مقدمه:

شاید هیچ مرحله ای از زندگی انسان مانند دوران جنینی و پس از آن یعنی دوران شیرخواری و کودکی پرمخاطره نباشد. در این دوران نیازهای تغذیه‌ای خانم باردار از اهمیت خاصی برخوردار است.شاید جالب باشد که بدانید جنین رشد بسیار سریعی دارد و وزن او از یک گرم در هشت هفتگی به حدود ۳۲۰۰ گرم در هفته چهلم می‌رسد و از هفته سوم جنینی در هر دقیقه ۲۵۰ هزار سلول مغزی تکثیر پیدا می‌کنند. جنین برای تکثیر سریع سلول‌های خود نیاز ویژه‌ای به انواع مواد مغذی دارد که باید از طریق تغذیه مناسب مادر تأمین شود.

غذائی که در دوران بارداری مصرف می‌شود نیازهای تغذیه‌ای مادر و همچنین رشد جنین را تأمین می‌کند. بنابراین دانش مادر درزمینهٔ تغذیه و رعایت تنوع و تعادل در این زمان سهم عمده‌ای در تأمین سلامت جنین دارد زیرا اگر مادر در طول بارداری از مواد مغذی مناسب و موردنیاز جنین استفاده نکند جنین کلیه این نیازها را از ذخایر بدن مادر تأمین می‌کند و با کاهش ذخایر مادر سلامت او به مخاطره خواهد افتاد.

امروزه متخصصان بهداشت خانواده توصیه دارند که با رعایت برنامه تنظیم خانواده بین تولد فرزندان فاصله‌گذاری مناسب صورت گیرد. اگر بارداری با برنامه‌ریزی قبلی صورت می‌گیرد بهتر است. پیش از باردار شدن برای اطمینان از سلامت و آمادگی کامل جسمانی و مشاوره به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کنید.

هدف عمده از این مراقبت‌ها شناسایی خانم‌های باردار مبتلابه سوءتغذیه (لاغر، دارای اضافه‌وزن یا چاق) و رفع مشکل تغذیه‌ای و رساندن آنان به محدوده وزن طبیعی و آماده کردن خانم‌ها برای داشتن یک بارداری ایمن و بدون خطر است.

نوع فایل: pdf

تعداد صفحات: ۳۴

لطفاً برای مشاهده متن کامل تحقیق تغذیه دوران بارداری (بهداشت مادر و کودک) محصول را خریداری و دانلود نمائید

لینک دانلود بعد از خرید نمایش داده شده و به ایمیلتان ارسال می‌شود

با اطمینان خرید کنید

تشکر از خریدتان


اشتراک بگذارید:


پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

پرداخت هزینه و دریافت فایل

مبلغ قابل پرداخت 2,000 تومان
عملیات پرداخت با همکاری بانک انجام می شود

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
file396_1235902_6586.zip774.4k





قلب و عروق و پیشگیری از بیماری‌های مربوط به آن (فوریت‌های پزشکي)

قلب و عروق و پیشگیری از بیماری‌های مربوط به آن (فوریت‌های پزشکي) قلب و عروق و پیشگیری از بیماری‌های مربوط به آن (فوریت‌های پزشکی)   فهرست مطالب: مقدمه سوابق تحقیق متن اصلی تحقیق تنگی نفس خستگی درد جلوی قفسه سینه حمله قلبی چیست؟ بیماری عروق کرونر آریتمی کاردیومیوپاتی نارسایی قلبی نقص مادرزادی قلب نارسایی میترال آنژین زندگی با بیماری قلبی درمان دارویی بیماری قلبی پیشگیری از بیماری‌های قلبی پیشگیری از تصلب شرایین درمان تصلب شرایین درد قلبی سوزش ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,000 تومان

مسائل نیروی انسانی و اشتغال در ایران (جمعیت و تنظیم خانواده)

مسائل نیروی انسانی و اشتغال در ایران (جمعیت و تنظیم خانواده) مسائل نیروی انسانی و اشتغال در ایران (جمعیت و تنظیم خانواده) چکیده: کار ارزش محوری جامعه است و رفع بیکاری به عنوان یک پدیده ی مخرب اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، همواره از جمله دغدغه های اساسی برنامه ریزان بوده است. بدین روی موضوع اشتغال و بهره وری کامل و مناسب از نیروی انسانی باید به عنوان یکی از اهداف راهبردی توسعه ی کشور در نظر گرفته شود . امروزه در بسیاری از کشور های در حال توسعه، بیکاری یکی از مهم ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,000 تومان

بررسی آسيب‌شناسي فضای مجازی و خانواده؛ تهدیدها و چالش‌ها

بررسی آسيب‌شناسي فضای مجازی و خانواده؛ تهدیدها و چالش‌ها بررسی آسیب‌شناسی فضای مجازی و خانواده؛ تهدیدها و چالش‌ها  چکیده: ‏ظهور تکنولوژی‌های نوین ارتباطی در عصر حاضر به همراه تحولاتی که در فضای مجازی بوجود آمده است ، بسیاری از کارکردهای خانواده‌ها را دچار اختلال کرده است. در مباحث آسیب‌شناختی نهاد خانواده، یکی از محورهای مهم، بررسی آسیب‌های ناشی از تحولات خانواده است. تحولاتی که خود منشأ بروز دگرگونی‌هایی عمیق ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,000 تومان
پرفروش ترین محصولات